ШКОЛА ГЕДОНИЗМА
СО-ГЕДОНИСТЫ
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ СОЗАВИСИМЫХ
28 ЯНВАРЯ 2020
19.30 - 21.30
МОСКВА, ТАГАНКА
пора открывать карты
и вслух говорить о самой главной причине профессионального выгорания - созависимости
ОЛЬГА КРАСНОВА
Ведущая клуба, коуч, психолог, спикер
К этому клубу я готовилась пять лет. Помимо индивидуальных консультаций проводила группы, проводила встречи для желающих узнать себя лучше и жить с любопытством и интересом. Теперь, когда мой проект для трудоголиков "Школа гедонизма" стал привлекать все больше людей, я поняла, что пора открывать карты и вслух говорить о самой главной причине профессионального выгорания - созависимости.
О КЛУБЕ
Диаграмма удовольствий, на которой основана Школа Гедонизма
Школа гедонизма, как помогающий проект, штука серьезная. Сейчас я зажмурюсь и скажу, что я правда о ней думаю. Это целый огромный пласт работы с созависимостью, а не веселые три месяца.

Мне хотелось избежать этого термина, ведь я не психотерапевт, а значит, права не имею. Но вот мне попалась книжка (странно, что только сейчас, ей уже 25 лет!) Мелоди Бритти "Спасать или спасаться?", и я решила перестать молчать.

Так я смогу прямо говорить, кому нужна и будет полезна моя ШГ, а кому нет. Я знаю про созависимость изнутри, знаю, как устроен наш мир, и знаю, что нам поможет. ШГ - это одна из необходимых соломинок.

Я связывала ШГ с трудоголизмом, потому что это логично - я коуч, бывший эйчар, трудоголик (в этом многим признаться легче, чем в созависимости), стою за удовольствия, потому что это веселее, чем говорить про страдания, которыми пронизана наша жизнь. Я хотела, чтобы всем было легче.
Но сейчас я понимаю, что скрываю важную часть информации от людей. И больше не хочу это делать. Да, ШГ помогает в лечении созависимости. И это серьезная работа. И на сессиях мы глубоко копаем, и это похоже на терапию, хоть и всего лишь консультации.

Мое убеждение, которым я тоже боялась поделиться, но теперь готова, что любая зависимость стоит на прочном фундаменте созависимости. Что сначала ты зависишь от любви окружающих, а уж только потом алкоголик, трудоголик, сексоголик и т.д.

Трудоголиков мне легче всего понять, потому что я сама такая, сама прячусь в работу (или иллюзию работы) от страданий и невыносимости жизни. И я ищу ответы и нахожу их уже лет 15. Про свою созависимость узнала 5 лет назад. Я очень много о ней знаю и еще узнаю...

Я хочу помогать тем, кто еще только начал этот путь поиска себя настоящего. Поэтому открываю клуб для созависимых, где мы будем честно говорить о своих проблемах и пытаться их решать при содействии гедонизма и поддержке друг друга.
Созависимые это не только те, кто живет с зависимыми. Это те, кто зависит от собственной погони за любовью и одобрением. Большинство трудоголиков - созависимые.

У созависимых есть проблемы с радостью и удовольствиями. Нам трудно понять, чего мы на самом деле хотим и ещё труднее отстаивать свои права на радости жизни.

Если вы осознаёте себя таким человеком и хотите прорабатывать свои проблемы в группе, знаете ценность такой работы, то присоединяйтесь.

Мы будем встречаться три раза в месяц по два часа в группе из 12 человек. Это не анонимные созависимые и не психотерапевтическая группа. Скорее, это мини-тренинги и разборы кейсов из жизни.

Будем разбираться, как встроить гедонизм в свою жизнь, если она до этого была посвящена другим людям, а не себе.
Что можно получить в клубе?
поддержку
Вы можете откровенно говорить о своих проблемах и быть уверенными, что вас поддержат.
Уверенность
Специальные упражнения на микро-тренингах помогут научиться уверенности.
понимание
Только представьте, что вы не одиноки в своих проблемах, многие сталкиваются с ними, а кто-то расскажет, как решил их.
Дружбу
Это может показаться странным, но вы сможете завести настоящих друзей, даже в вашем возрасте.
Отзывы о работе со мной
С Ольгой проходила несколько сессий.
И каждая из них сыграла довольно значительную роль в моей жизни. Удивительным образом обстоятельства моей жизни после сессий менялись, решая таким образом тот запрос, с которым я приходила не сессию к Ольге.
Мне очень импонирует мягкая и при этом «въедливая» манера Ольги вести разговор, тонкое чувство юмора, которым искрятся разговоры с ней. Ольга настоящий профессионал, постоянно расширяющий диапазон инструментов и обладающий высоким этическим стандартом. Работать с Ольгой, быть ее клиентом - радость, удовольствие и, конечно, польза!

Александра Стоянова
Предприниматель
Я уже 15 лет в коучинге, провожу его сама, знаю и умею многое. И именно поэтому я понимаю, насколько ценен и важен подход Ольги. Мне нравится ее спокойствие, вовлеченность в процесс, четкое понимание какой вопрос задать и как вычленить суть в любой ситуации. Именно поэтому, я обращаюсь к ней снова и снова в сложных для меня ситуациях. После сессий ко мне приходит понимание, что мне нужно делать именно сейчас, в первую минуту после сессии и дальше, как мне прийти к своей цели.
Евгения Шустина
Астролог, предприниматель
Я пришла к Оле с уже запущенной ситуацией профессионального и эмоционального выгорания. Пришла, потому что уже раньше Оля мне помогала, и я точно знала, что результат будет. Так и получилось.
Для меня очень важно, что у Оли неавторитарный стиль работы и Оля очень мягко и ненавязчиво ведет к цели. Инсайт о себе и своей жизни и рутине на каждой сессии я вам гарантирую. Если вы, конечно, по-честному включаетесь в работу с Олей.
За время работы я научилась принимать в себе многие вещи, которые запрещала лет 30. Я продвинулась еще дальше в умении о себе заботиться. А это тот самый разумный эгоизм, без которого не будут счастливы ни твои близкие, ни клиенты.
Именно Оля научила меня тому, что психологическая гигиена должна быть важна так же, как физическая. Оля показала мне, какие аспекты моей жизни вместо того, чтобы приносить радость и подпитывать, остаются на периферии и в бездействии, пока я выжимаю из себя все соки на рабочем месте. И научила брать оттуда энергию.
Мой совет не ждать, пока нужна будет скорая помощь, а заниматься профилактикой профессионального и эмоционального выгорания. Поэтому если вы только-только почувствовали, что вам не хватает энергии для жизни или работы, просто сразу к Оле.

Анна Давтян
Андрагог, предприниматель
Как стать членом клуба?

1. Купить билет на 1 или 3 встречи подряд
2. Прийти на встречу 28 января 2020 года в 19.30
по адресу:
Москва, ул.Народная, д.8

хочу в клуб!
Вы можете купить билет на одну встречу или абонемент на три встречи подряд
2 400 руб.
Хочу посетить одну встречу
беру!
6 300 руб.
Хочу посетить три встречи подряд
Беру!
Click to order
Cart
Записаться
Total: 
ИП Краснова О.Г.
ОГРНИП 309504832200039
© 2020 Ольга Краснова.
ШКОЛА ГЕДОНИЗМА
olga@rucoach.com
WhatsApp +79778310903