Это все то, что люди делают для того, чтобы оставаться в зоне своего комфорта. В теплом, безопасном месте, где все события уже заранее известны, и ничто не должно расстроить или напугать. Очень привлекательное состояние не правда ли?

На самом деле, подобное состояние очень опасно. Оно создает иллюзию благополучия. Оно не дает вам развиваться. Только ошибаясь, идя навстречу своему страху и испытывая дискомфорт можно научиться чему-то по-настоящему важному. Я бы даже сказал, что это первый ориентир, который дает вам понять, что вы не стоите на месте, а идете вперед.

Мир постоянно движется вперед, и вам необходимо двигаться вместе с ним. Если вы будете всегда оставаться только в пределах своей зоны комфорта, то вы не только упустите множество увлекательных возможностей, но и будете постепенно терять, то, что у вас уже есть. Раздвигайте границы своей зоны комфорта, делайте ее больше.

В отношении вашей карьеры и работы, это не всегда означает, что вы должны менять профессию или открывать свой бизнес. Порой, это просто изучение новых навыков, которые помогут вам стать более продвинутым специалистом в вашей области. Или же, например, это может быть изучения каких-то смежных областей.

Будьте смелей, экспериментируйте. Делайте то, что раньше не делали. И не важно боялись ли вы риска, или вам просто было лень. Выйдите за рамки зоны своего комфорта, и ощутите всю прелесть нового мира, который откроется вам.

Кстати, а вы идете на поводу своей зоны комфорта? Или же не даете ей управлять Вашей жизнью?

Но что же делать, когда вас о чем-то просят другие люди, а вам надо работать? Или может быть просто вы не очень хотите выполнять чужую просьбу, но вам тяжело отказывать людям.

Многие гуру личной эффективности скажут вам, что с собой надо бороться, что надо переступать через себя и учиться говорить категоричное «нет». Я с этой позицией не согласен. Есть море способов отказать другому челвоеку, при этом сохранив свое внутреннее спокойствие и целостность. Давайте рассмотрим некоторые из них, которые помогут вам, как на работе, так и в личной жизни.

Если вы можете сказать «нет», то просто так и скажите. Если же вы хотите смягчить ваш отказ, то стоит попробовать форму «нет, спасибо». Она звучит более мягко, и показывает, что вам важно, то что вам предлагают, но именно сейчас вы этого не хотите.

Например, это выражение можно использовать в таких случаях: «У меня есть принцип не занимать друзьям деньги, чтобы не испортить отношения» или «У меня есть принцип все крупные покупки обсуждать со всей семьей». Вроде вы и отказали, но по уважительной причине. Почему-то все ценят людей с принципами :)

Эта форма отказа лучше всего подходит, когда вас приглашают куда-то, куда вы не хотите идти. Вы всегда можете сказать «я бы с удовольствием, но у меня уже есть планы на это время», даже если этих планов у вас нет.

Может быть, в другой раз. Это смягчает отказ, но оставляет вас открытым для других просьб в будущем. Правда это выражение стоит использовать только в том случае, если в будущем вы готовы удовлетворить просьбу этого человека.

Тратье ваше время на то, что вы хотите сами. Помните, что единственное чего нельзя вернуть — это время, поэтому делайте только то, что действительно хорошо для вас. И от этого будет лучше не только вам, но и окружающим.

Вы...

Боитесь сделать жизненно важный звонок?
Опасаетесь принимать важные решения?
Не решаетесь написать незнакому человеку?

...и следовательно вы чувствуете себя парализованным и обессиленным?

Да, такое случается. Но это можно преодолеть. Попробуйте выполнить следующие шаги.

1. Напишите на бумаге, чего вы боитесь. Только будьте честны с собой.

Например, вы боитесь потерять работу. Но действительно ли вы боитесь именно этого? Или быть может все же вы боитесь остаться без стабильного денежного потока?

2. Напишите самое худшее, что может случиться, если вы сделаете, то что боялись сделать. Самое-самое ужасное.

3. Оцените шансы того, что это худшее может действительно стать реальным.

Очень часто мы боимся того, что случится что-то ужасное. Хотя на самом деле шансов того, что оно станет реальным очень мало. Таким образом, у нас уходит слишком много времени и энергии на мысли об этом.

4. Напишите две самых важных меры, которые вы можете предпринять, чтобы минимизировать последствия, если случится самое худшее.

Умение обращаться со страхом, и знание того, что вы сможете сделать в случае чего придает вам больше чувства контроля в данной ситуации.

5. Быстро сделать первый шаг (например, позвонить, отправить электронную почту или принять решение)

Быстро — это значит в ближайшие 12 часов.

Когда вы сами пройдете эти 5 шагов, вы поймете насколько иррациональным был ваш страх. Ведь вы проводите 50% своего времени, опасаясь тех последствий, вероятность которых максимум 5-10%. Но если это вдруг случится, то у вас уже есть список из самых важных мер, чтобы свести к минимуму негативный эффект.

Эти действия придадут вам смелости, чтобы делать то, чего вы боитесь больше всего. И поможет вам выйти из тюрьмы, под названием «страх».

Заканчивается год 2009, и настает пора подводить итоги. Но не только подведением итогов следует заняться в году уходящем, но и построением планов на год грядущий — 2010. О том, как правильно написать планы на следующий год мы поговорим в следующий раз.

А сегодня же я хочу вам рассказать о 10 вещах, которые вы должны сделать в следующем году, чтобы подняться по своей карьерной лестнице еще на пару ступенек выше.

1. У вас всегда должнен быть план. Это действительно самое главное. Главное, в успешном построение карьеры, это когда вы знаете для чего вы совершаете каждое свое действие. Знаете, частью какой более высокой цели оно является. Запомните: если у вас нет своих четких целей, вы всегда работаете на чужие цели. А оно вам надо? :)

2. Выделить время для управления своей карьерой. Примерно раз в месяц вам необходимо остановиться и оглянуться. Каких целей вы за это время достигли? Что сделали хорошо, а что можно было сделать лучше? Какие коррективы нужно внести в дальнейшие планы?

3. Узнать, что по-настоящему хочет ваше руководство. Чем выше должность у человека, тем больше он страдает от того, что никто не спрашивает чего он хочет. Все либо требуют, либо ждут указаний. Никто не интересуется их целями, интересами, желаниями. Спросите у своего начальника чего он хочет, и чего ожидает от вас. Уверяю, вы узнаете много интересного и полезного для своей карьеры.

4. Расскажите руководству чего вы хотите. Не стоит усердно делать свою работу и надеяться, что вас заметят и повысят. Да, конечно, такое может быть, но весьма маловероятно. Пока вы молчите, все будут думать ,что вас все устраивает и вам хорошо. Не стесняйтесь говорить о своих желаниях, и карьерных стремлениях.

5. Найдите людей, способных повлиять на вашу карьеру. Кто из вашего окружения является теми людьми, которые могут помочь вам достичь карьерных целей? Кого стоило бы к ним добавить? Как можно установить новые и упрочнить существующие связи?

6. Узнайте, за что вам платят деньги. Можете ли вы определить, что из вашей рабочей деятельности приносит наибольшие деньги компании? Если нет, то подумайте о том, как вы можете принести или сохранить деньги для компании. Какие важные проблемы вы решаете? Если вы будете четко знать это, то ваша ценности повысится в глазах любого работадателя.

7. Не забывайте про свои ценности. Знаете ли вы, какие у вас ценности? Гордитесь ли вы ими в своей работе? Будь то способность внести существенный вклад в работу, или умение работать в команде, идти на риск... Знать свои ценности и жить в соответствии с ними — это то, что поможет вам получить настоящее удовольствие от своей работы.

8. Никогда не сдавайтесь. Если вы попали в трудную ситуацию не стоит думать «Я больше ничего не могу сделать. Больше нет вариантов. Теперь так будет всегда». Вспоминайте в такие моменты о фразе «Все что не убивает, делает нас сильнее». Вы всегда можете что-то сделать, надо только найти в себе силы взглянуть на это с другой стороны.

9. Учитесь. Даже на ошибках. Сделайте 2010 годом обучения. Подумайте, чему бы вы хотели научиться за этот год. Какие умения, навыки, знания вы хотите приобрести, чтобы стать еще успешнее в своей профессии? И каждый месяц измеряйте свой успех. И даже если белая полоса в вашей жизни сменится на черную, спросите себя «Что я могу извлечь из этой ситуации, что принесет пользу моей карьере? Чему я могу начиться?»

10. Помогайте бесскорыстно. Нет, я не говорю, что нужно быть тряпкой, или козлом отпущения. Я имею ввиду, что вам надо найти потребность и удовлетворить ее, без приказов начальства и без ожидания мгновенной окупаемости. В долгосрочной перспективе это обязательно вернется к вам, в тройном размере.

Удачи вам. Делайте карьеру

На самом деле, желание иметь ребенка-отличника свойственно лишь бедному и среднему классу. Родители смотрят на своих более удачливых ровесников, и пытаются понять, почему им не удалось стать в жизни такими же успешными. И, чтобы найти оправдание своим неудачам они оглядываются в прошлое. А поскольку человеку очень трудно признать свои действия и поступки неправильными, то оправдание подобной жизни легко находится в том возрасте, когда у человека еще не было полной свободы самостоятельно принимать решения. Соответственно, наиболее подходящим примером является школа.

Логика у слесаря Вани такая: «Ага, я в школе учился на четыре и три, и я езжу на Москвиче. А вот у соседа новенький джип, наверное в школе он был отличником». На самом деле, подобное мышление в корне неправильно. Если это переформулировать, то получится следующее: «Ага, я пью вредное пиво и поэтому у меня большой живот. А вот у соседа подтянутая фигура, наверное он пьет только полезные соки». При этом слесарь Ваня не принимает во внимание то, что сосед бегает по утрам, после работы ходит в тренажерный зал, а в отпуске не валяется перед телевизором с газеткой, а активно путешествует — при этом успевая выпить пива столько же, сколько и слесарь Ваня.

И вот, исходя из этой ущербной логики, наш слесарь Ваня, желая для своего сына более лучшей жизни, отправляет его в школу и требует от него отличных оценок. И ребенок соглашается, старается, учится, вырастает, получает золотую медаль, идет в институт на первое образование, на второе... И вот ребенку уже скоро стукнет тридцатник, а он не только не стал успешным и богатым, но и почему-то до сих пор живет на зарплату папы Вани.

Мышление же миллионера устроенно принципиально другим образом. Он понимает, что тюремные условия и устаревшая система воспитания в школе привести ни к чему хорошему и не могут. Поэтому для типичного миллионера крайне нелогично требовать от ребенка отличных оценок в школе, потому что он прекрасно понимает, что настоящий успех складывается вовсе не из этого.

Я против школьного образования в том виде, в котором оно сейчас есть у нас. И искренне сочувствую всем детям, которые сегодня были вынужденны пойти в школу...